0

وبلاگ

کارگاه تمایز یافتگیِ خود

در خانه سیستمی

مرکز خانه سیستمی با افتخار کارگاه “تمایز یافتگی خود” را با تدریس دکتر اسماعیل موسوی، رئیس و بنیان‌گذار این مرکز، برگزار می‌کند. این کارگاه برای افرادی طراحی شده است که می‌خواهند به درک عمیق‌تری از خودشان برسند و توانایی‌های فردی و هویت شخصی خود را تقویت کنند.

تمایز یافتگی خود چیست؟

تمایز یافتگی خود (Self-Differentiation) مفهومی است که توسط موری بوئن، بنیان‌گذار نظریه سیستم‌های خانواده، معرفی شده است. این مفهوم به توانایی فرد برای حفظ هویت و فردیت خود در عین حال که در ارتباطات و روابط بین فردی مؤثر و پایدار باقی می‌ماند، اشاره دارد.

مفاهیم اصلی کارگاه

1. خودشناسی و هویت: شناخت بهتر از خود و درک عمیق‌تری از هویت فردی. 2. مدیریت عواطف: توانایی مدیریت و تنظیم عواطف در موقعیت‌های مختلف. 3. استقلال فکری و احساسی: توسعه استقلال فکری و احساسی در روابط بین فردی. 4. مرزهای شخصی: شناخت و حفظ مرزهای شخصی در روابط. 5. افزایش تحمل استرس: توانایی مقابله با استرس و فشارهای روانی. 6. بهبود روابط: تقویت روابط بین فردی از طریق افزایش تمایز یافتگی خود.

اهداف دوره:

  1. افزایش خودآگاهی: درک بهتر از هویت فردی و توانایی‌های شخصی.
  2. تقویت استقلال فکری و احساسی: یادگیری مهارت‌های لازم برای حفظ فردیت در روابط.
  3. مدیریت عواطف و استرس: یادگیری تکنیک‌های موثر برای مدیریت عواطف و کاهش استرس.
  4. بهبود روابط بین فردی: تقویت روابط از طریق افزایش تمایز یافتگی خود.

مزایای شرکت در کارگاه:

  • تدریس توسط دکتر اسماعیل موسوی: بهره‌مندی از دانش و تجربه دکتر موسوی، یکی از برجسته‌ترین متخصصان در زمینه روانشناسی و تمایز یافتگی خود.
  • کارگاه‌های عملی: شرکت در کارگاه‌های عملی و تمرین مهارت‌های تمایز یافتگی خود.
  • گواهینامه معتبر: دریافت گواهینامه معتبر پس از اتمام دوره.
  • شبکه‌سازی: ارتباط و تعامل با دیگر شرکت‌کنندگان و ایجاد شبکه‌ای از افراد با علاقه‌مندی‌های مشابه.

 

جزئیات کارگاه:

  • زمان برگزاری: به زودی اعلام خواهد شد.
  • مکان: خیابان توحید شمالی، ساختمان الماس، طبقه دوم، خانه سیستمی ایران
  • مدت زمان دوره: ۴ هفته

نحوه ثبت‌نام:

برای ثبت‌نام در دوره “تمایزیافتگیِ خود” و دریافت اطلاعات بیشتر، لطفاً با شماره خانه سیستمی ایران تماس بگیرید.

نمایش ویدیو درباره دکتر اسماعیل موسوی

درخواست مشاوره رایگان

مشاوره

در صورت نیاز به مشاوره می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در ارتباط باشید.